Кайф (от араб. كيف — «удовольствие, наслаждение» — заимствованное из арабского языка слово, используемое в русском языке для обозначения приятных эмоций и ощущений
Мы живем по часам. Даже находясь не на рабочем месте, мы все равно соблюдаем, сами того не замечая, определенное расписание. Его задают биологические часы, которые и контролируют циркадные ритмы - циклические изменения биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.
Циркадные ритмы присутствуют практически у всех организмов, в том числе и у человека. Ритм сон-бодрствование регулирует температура тела, которая изменяется в течение дня, и выработка гормонов. Например, к концу дня температура обычно повышается, а по утрам она, наоборот,... Читать дальше »
